フィットプラス三鷹＋カフェ

ただ今フィットでは　スリムレモンティを販売してい
ます　アイスでもホットでもＯＫ！
ダイエット成分のガルシニア　食物繊維　ビタミンＣ
など美容成分が豊富に含まれている上　とても美
味しいレモンティです。
粉末ですから　とてもお手軽ですよ　皆さんどうぞ
お試し下さい。

フィットメンバーのあかりさんが　今週結婚式を挙
げます　この日のためにシェイプアップに励んで
きました…２ヶ月で７Ｋｇ減量を目標に！　リストウ
ェイトは２キロをつけて　サーキットトレーニングは
週３回～４回　食事にも配慮して…さて結果は？　
本人に聞いてみて下さい

そして式のために（仕事柄ネイルは出来ないので）
型をとって付け爪を作りました　とても綺麗な仕上
がりです。
きっと可愛い花嫁になるでしょうね


　　　　　　先ずはかたどりの様子です



　　　　　　そして出来上がり

６月から７月の２ヶ月間　短期の英会話レッスンを企画しています。

講師は　フィットメンバーカブラルさんのご主人で　
ブラジルの方です　カブラルさんいわく　彼は底抜
けに明るいそうです…　　レッスンもきっと楽しく
なりそうですね！

　　　開催日：毎週土曜　　
　　　時間：１７:００～１８:００
　　　会費：４，０００円

短期レッスンの為参加希望の方は　５月２０までに
お申し込み下さい　皆で楽しくレッスンしましょう！

いよいよ来週はゴールデンウィーク！
旅行やお出かけを予定している方も多い事でしょう
減量中のメンバーには　厳しいでしょうが　新緑を
見に散歩や　ハイキングなどの計画を立ててみて
下さいね！

さてフィットプラスの営業予定ですが…

　　4月２９日（日）　　通常通りの営業
　　4月30日（月）　　お休み
　　5月　1日（火）　　通常通りの営業
　　5月　2日（水）　　定休日
　　5月　3日（木）　　お休み
　　5月　4日（金）　　お休み
　　5月　5日（土）　　お休み
　　5月　6日（日）　　通常通りの営業

以上　2日（水）から5日（土）まで連休となりますの
で　お間違えない様　宜しくお願いします。



最近　またフラフープのブームが復活です　皆さん
練習に余念がありません


　　

４月に入り　新しい生活が始まった方や　何か始め
てみようかと思っている方など　気持ちもフレッシュ
になる時期ですね！

店の前の桜も　先週の土曜日から月曜日頃が見
ごろでした。　今年もお花見ゲルマ満喫していただ
けた事と思います。

桜もアッと言う間に終わりましたが　ここでニュース
です！　来月５月の連休明けから　新たにキャッチ
ボール同好会が発足します。
リーダーは　もちろんメンバーの板垣景子さん

そこでメンバー募集中です…既に若手数人が参加
表明していますが　年齢制限ありませんので　皆さ
んの参加をお待ちしています。
将来的には　ソフトボール同好会にしたいと景子さ
んは　張り切っていますよ～

練習日など詳しい事は決まり次第発表しますのでお楽しみにお待ち下さい。


リーダーの景子さん　いつもトレーニングには１Ｋｇ
のリストウェイトを着けパワフルに回っています！　ヒュー！ヒュー！