今月は、メンバーの荻原さんご自慢の美味しいパンが
度々登場します!
夜の時間帯に来店のメンバーは、仕事の後にフィット
プラスでトレーニングです。ということは、少々お腹も空いています…。
そこで、先ずはこの美味しいパンで空腹を静めてから
いざトレーニング!となります。
大きさも丁度よく、小腹が空いた時にはピッタリです。
荻原さん自身も、一日幼稚園での勤務をしてからの来
店です。
自家製パンは、前の晩から仕込んで焼いたもの、気持
ちがなかったらとても大変でできません。
しかし運動の前は、どちらかといえば空腹の方が脂肪
燃焼にはよいので、小ぶりのパン(菓子パンは×)か
ヨーグル等にしておきましょう!この日は、黒糖のくるみパンでした。
彼女の自家製パンは、材料にこだわった自然派パンで
安心・安全のパンてす。次のパンはどんなパンでしょ
う、次回の登録をどうぞお楽しみに!
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サーキットトレーニング「フィットプラス三鷹駅前店」
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