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フィットプラス三鷹+カフェ

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トレーニングの前においしい手作りパンで腹ごしらえも!あり

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今月は、メンバーの荻原さんご自慢の美味しいパンが
度々登場します! 

夜の時間帯に来店のメンバーは、仕事の後にフィット
プラスで
トレーニングです。ということは、少々お腹
も空いています…。

そこで、先ずはこの美味しいパンで空腹を静めてから 
いざトレーニング!となります。

大きさも丁度よく、小腹が空いた時にはピッタリです。
荻原さん自身も、一日幼稚園での勤務をしてからの来
店です。

自家製パンは、前の晩から仕込んで焼いたもの、気持
ちがなかったらとても大変でできません。


しかし運動の前は、どちらかといえば空腹の方が脂肪
燃焼にはよいので、小ぶりのパン(菓子パンは×)か
ヨーグル等にしておきましょう!

この日は、黒糖のくるみパンでした。
彼女の自家製パンは、材料にこだわった自然派パンで
安心・安全のパンてす。次のパンはどんなパンでしょ
う、次回の登録をどうぞお楽しみに!


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サーキットトレーニング「フィットプラス三鷹駅前店」
女性に役立つフィットネスノウハウ

ホームページもご覧ください
http://fit-plus.jp/

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by fit-plus | 2012-08-12 13:32
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