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 フィットプラス ダイエットイベント!体脂肪を3%減らそう!


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フィットプラスでは、ただいまダイエットイベントを
開催しています。
そのテーマは『4月末日までに体脂肪を3%減らそう』

昨年は『3kg体重を減らそう! 』に多くのメンバーが
参加し、3名が10kg以上の減量に成功 6名が達成 。
その他全員が1kg〜2kgの減量という結果でした。

昨年12月22日のフィットプラスXmasパーティでは
表彰式も行ないましたが、最優秀賞は なんと 男性会員
で15キロ の減量を達成。
彼には、ブログやフェイスブックにも度々登場して
もらっています。


『4月末日までに体脂肪を3%減らそう』

…そこで、今回のダイエットイベントは、お正月休みを
過ごし、少々増えてしまった体重を元に戻し、更なる
絞り込みを目指して今回のイベントを企画しました。

<基本はサーキットトレーニング>
週3回のトレーニング+食事管理を徹底しましょう。

<サポートレッスン>
ダイエットをサポートするための、脂肪燃焼の特別
レッスンと、野菜をメインにしたヘルシーメニーの食事
会を開催します。

  ………………………………………………
     開催日: 2月11日
    ①脂肪燃焼レッスン
    ②ヘルシー食事会(長男堂さん特別弁当)
  ………………………………………………


<エントリー人数>

今回は20名がエントリーしています 。

<実施期間>
1月20日~4月30日

「3%の体脂肪を減らす」を何名の方が達成するか
しっかりサポートしていきたいと思います。


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by fit-plus | 2014-01-25 10:00 | フィットプラスイベント
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