S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Q 入会のきっかけは 会員の奥様からの紹介でしたね?
そうです 妻のすすめで入会しました。
男性会員は 価格も魅力的だと思います !
Q 土日は男性OKですが やはり女性会員が多いので
最初は少し緊張されたのではないですか?
確かにそれはありましたが 直ぐ慣れましたし 夫婦で
通えるのが良いと思いました。
Q サーキットトレーニングについては どう思い
ますか?
普通のジムだと次に何をするか 考える必要があるし
待ち時間があったりしますが サーキットトレー
ニング は次の事を考える必要もないし 待ち時間も
無いので 効率よくトレーニング出来ますね。
Q 入会以来 素晴らしい効果が出ていますが
ご自身では如何ですか?
先ず 筋肉痛にならずに鍛えられる事と全体的に絞れて
きました!
Q 週2回 (土日)のトレーニングはほとんど欠かさず
いらしてますがその他に 実行した事は有りますか?
時間がある時は 近所を走ったり もちろん食事にも気を
つけて 夜の炭水化物を控え タンパク質や野菜を
しっかり摂るようにしました。
Q フィットプラスのよいところは?
先生が一人一人をチェックしているところが良いです。
無理に沢山トレーニングするよりも 正しいフォームで
正しい呼吸でトレーニングする事が大切ということを
教えられました。
そして こじんまりしているので いい意味でトレー
ニング中にサボれないです ‼
昨年入会されてから しっかりトレーニングを継続され
10kg以上減量に成功。
彼の変身ぶりが フィットプラスで大きな話題になって
います。
もちろん彼の職場でも大評判だそうです。
入会前の彼はこんなでした ‼
今現在はこんなに絞れました 。
顔もシャープになり ウェスト周りもかなり締まり
スーツも作り直したそうです。
トレーニング姿もなかなかきまってます。
これで完了ではなく もう少し絞るそうですが 筋肉が
だいぶハッキリ見えてきました。
キレのあるボディを目指して トレーニング続行中‼
<< 耳つぼセラピーで冷え性・肩こり... | 肩こりも取れ風邪もひきにくくな... >> |
ファン申請 |
||