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フィットプラス三鷹+カフェ

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心と体を癒すゲルマニウム温浴とアロマで目指すは発汗美人!

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アロマデュフューザーのライトがブルーから…
ピンクに変わり…


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【汗をかきたいと思うのはどんな時】


1位.ストレスや疲れがたまっているとき

2位.運動不足と感じた時

3位.痩せたいとき

4位.体の芯が冷えてしまったとき

5位.むくんでいるとき


あるアンケートで出た答えですが 多くの女性が
ストレスや イライラの解消には発汗を求めているのが
分ります。



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【汗を出して発汗美人を目指す】


汗を大量にかくと 気分はすっきりし お肌もきれいに
なり美肌効果もありますが この汗の元は水分と組織の
間や 細胞の周りに溜まった老廃物などで これが毛細
血管からリンパ管に出て 最後に汗となって体外に排出
されるわけです。

つまり 汗をかくと体の中からキレイに!なるのです。

普段汗をかく習慣のない方は 汗腺の働きも悪くなって
いますから 衰えた汗腺を鍛えることで サラサラで
臭いの無い汗をかくようになります。


ゲルマニウム温浴の前に 水分補給をしておくとより
発汗作用がスムースに行われます。


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フィットプラスでは ゲルマニウム温浴がご利用頂けます。
特に寒い冬には もってこいのアイテムですが42度の
お湯に有機ゲルマニウムを溶かし込んであります。 

そこに手足 を入れ20分間ゆったり過ごします。
10分から15分過ぎたころから汗がだくだく出てきます。

ゲルマニウム温浴は 代謝アップ、冷え性解消、むくみの
改善、血流促進など身体を温め 体調の改善に一役かって
います。

そこに一つ加えるのが アロマの癒し効果です。
サーキットエリアにはミント系のアロマ そしてゲルマ
二ウム温浴エリアには ラベンダーとオレンジ系のアロマ
で皆さんを癒しています。
このアロマデュフューザーは 小型ですがライトも点滅
するのをお楽しみください。




アロマの効果には

◎自然治癒力(免疫力)を高める
◎ストレスや疲労などのマイナス要因を取り除く
◎生体リズムを整える

など良い効果がありますが『いい香り』と感じると
体にとって良いサインがでるそうです。

この寒い季節 ゲルマニウム温浴とアロマで心も体も
癒されましょう。


 
ホームページもご覧ください

http://fit-plus.jp/


by fit-plus | 2018-02-02 12:21 | ゲルマニウム温浴
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