人気ブログランキング |
ブログトップ

フィットプラス三鷹+カフェ

fitplus.exblog.jp

2015年 07月 20日 ( 1 )

50km完歩… 無事やり遂げました!トレイルウォーカー

20150720-120245.jpg


素晴らしい景色です…
これは フィットメンバーの中道久美子さんから
届いた現地の風景です。
皆さんにも紹介しましたが トレイルウォーカーを
無事終えた中道さんに 手記を書いて頂きました。


〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜◦〜


7月11日〜12日に開催された オックスファム
トレイルウォーカー東北2015に参加しました。

福島復興支援を目標に 百名山の安達太良山登頂を含む

50kmを 四人一組で24時間以内にゴールする

チャリティイベントです。


熱中症になったり 夜中の森の中で丸太橋から滑り
落ちたりと 満身創痍でしたが 18時間59分で
チーム全員が  無事笑いながらゴールすることが
できました。


安達太良山からの眺望や 麓の夕陽に染まる田園風景は
本当に美しく 制限時間というプレッシャーがあるにも

関わらず 皆で何度も足を止め 景色に見入ってしまい

ました。

智恵子抄にうたわれた 『ほんとうの空』 を満喫でき

今度はゆっくり来ようと思いました。


数年前までの自分だったら 体力不足で この様な
チャレンジに参加するなんて 考える事もできなかった
と思います。

フィットプラスで  筋力&体力アップと 健康的に
減量ができたおかげで 自分が行ける場所が増えました。
これからも  山歩きで美しい景色を楽しみたいので
フィットプラス通いも ずっと続けます !


20150720-203113.jpg


中道さん お疲れ様でした !
地道なトレーニングを継続することでの成果ですね。
これからも しっかりトレーニングを継続して次なる

挑戦を楽しみにしています。


サーキットトレーニングで基礎体力がつき 新たな挑戦

をされ達成できたことは トレーニング効果という事に

なりますね!

サーキットトレーニングは 他の様々なスポーツの基礎

トレーニングになりますから。













 


by fit-plus | 2015-07-20 10:00