人気ブログランキング |
ブログトップ

フィットプラス三鷹+カフェ

fitplus.exblog.jp

2019年 05月 07日 ( 1 )

ゴールデンウィーク最後はリフレクソロジー・フェイシャルで癒される

b0179402_09231794.jpg

ゴールデンウィーク中に開催した、フィットプラス
のイベント。
最後は、身体を癒す『足ツボ・フェイシャル』を
開催しました。

足ツボかフェイシャルのお好きなコースをお選び
いただきましたが、意外だったのは、フェイシャル
よりも足ツボを希望する方が多かったことです。

皆さん疲れを感じているのでしょうか!参加された
方達の殆どが、お仕事を持っているメンバーです。


リフレクソロジーとは

多くの方がご存知と思いますが、身体に関連する足
の反射区を刺激することにより、滞った体の部分を
改善する施術です。


◎足は全身の縮図
足の反射区は全身の縮図で、つま先にある頭部から
胃や肺、腸などのの内臓。
そして踵は腰、生殖器などと順に並んでいます。
また左右の足は、それぞれの半身を反射しています。


b0179402_09554329.png


◎足は神経の集まり
足には、片足だけでも7,000を超える神経の末端が
あるそうです。
それだけに、足はとても敏感だということです。

施術者が、反射区を押したりしながら、様々な部位
を刺激しますが、人の手で触るという行為そのもの
も大きな治癒力を持っているのです。
足がリラックスすれば、全身がリラックスします。


◎ストレスは健康を害する
病気の70%は、ストレスに関係していると言われて
います。

ストレスと言えば…
〇仕事に行くには通勤ラッシュ…
○気の合わない上司や同僚との付き合い…
○うるさい子供や、旦那に付き合う時…

少なからず誰もが、日々様々なストレスにさらされ
ています。
その結果、首のコリ、頭痛、過敏性胃腸炎などの
症状が、ストレスによって引き起こされます。

リフレクソロジーは、体の緊張をほぐしリラックス
させます。


b0179402_10492632.jpg
b0179402_11142417.jpg


今回多くの方が、施術を受けましたが、その反応は
さまざまでした。
どこを押しても痛い痛いを連発の方、気持ちよく
寝てしまった方など。
全体的に、消化器官が弱っている方と、足のむくみ
がある方が多かったようです。

今回の足ツボを受けて、『やはり、運動をしっかり
しないとだめですね』と帰り際に言われた方も。

女性に多い冷え性や、むくみを改善するには、運動
とゲルマニウム温浴がおススメですよ。


ホームページもご覧ください

http://fit-plus.jp/














by fit-plus | 2019-05-07 11:25 | フィットプラスイベント