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フィットプラス三鷹+カフェ

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きれいになれる製品いろいろ♡

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店内にはアロマ製品などの販売コーナーがあって
「フィットプラス」おすすめの品々が並びます。
どれも自信を持っておすすめできるきちんと
つくられた質の高い製品ばかり。

アロマオイルは、ボトルキープして、ゲルマ
ニウム温浴の時にタオルにつける人も多いです。
好みの香りで、リラクゼーション効果アップ!

販売コーナーは、新製品も頻繁に並びます。
今日は「通販生活」でも好評発売中の
洗顔料が入荷!
さらさらとした使い心地なのに、しっかりと
毛穴の汚れも落としてくれます。
タオルドライの後、お肌を触ってみると
つるつるうるうる〜。

他には、小さなアロマオイルのお試し
セット、おうちのお風呂で使えるデトックス
よもぎパックも人気です。

サーキットトレーニング、プラスαの、きれいに
なれる製品や情報に出合えるのも
「フィットプラス三鷹駅前店」の魅力です。
by fit-plus | 2009-05-18 21:20

 フラフープ!でウェストシェイプ


フィットプラス三鷹駅前店には、フラフープが
あります。

新体操で使用する本格的なフラフープです。
「昔やったわっ」「はじめて〜」など、年代に
よって(?)感想はさまざま。

簡単そうに見えるのですが、なかなかうまく
まわせなくって、ついついムキになってやって
しまいます。
うまくまわせるようになると、これがうれしい
のなんのって。

そして、ウエスト引き締めに効果大です。
「キツキツだったスカートが、スッと入るように
なった」なんて朗報も!
 
フラフープ1つでは物足りなくて、2つ、3つ
4つ重ねて挑戦しています。
落とさずにどれだけ長い時間まわせるかと挑戦
する人もいて、目下のところ最高記録保持者の
チャンピオンは 1時間05分連続くるくるの
ヨシコさんです。

もちろん、そんなに長くまわさなくても
サーキットトレーニングのついでに、5分間
まわすだけでも効果あります。

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by fit-plus | 2009-05-15 22:03 | 健康

韓国式本格よもぎ蒸しでデトックス・美肌・冷え性を改善しませんか

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フィットプラスでは よもぎ蒸しもやっています。
よもぎと西洋ハーブ それから生薬をミックスして
その蒸気を全身に浴びます。

よもぎ蒸しとは…

韓国に600年間伝わる民間療法で よもぎ・生薬そして
西洋ハーブを煎じ そのエキスを含んだ蒸気を直接体に
あてていきます。
粘膜・皮膚より直接吸収する事で薬効成分と血行促進で
デトックスなど 大きな効果が期待できます。


ではその効果は…

★美肌 (ニキビ・吹き出物・肌荒れ・アトピー)
★婦人病 (生理痛・生理不順などの婦人科系) 
★冷え性・血行不良改善


こんな方におススメ…

★冷え性でお困りの方
★生理痛がひどい方
★足のむくみが気になる方
★肩こり腰痛がひどい方
★ニキビなど皮膚疾患で悩まれている方


よもぎ蒸しの材料…

★よもぎ   国産よもぎ

★生薬   ケイヒ(シナモン)気血の流れを良くする
      カンゾウ(リコリス)解毒 抗炎症
      チンピ(オレンジの皮)鎮静 鎮咳作用
      ショウガ(ジンジャー)温熱 解毒

★ハーブ  ジュニパーベリー 殺菌 有害物質除去
      エルダーフラワー 抗炎症 発汗
      ローズマリー   美容 消化促進 他


おまけに整腸にも効果がある方も多く まさに美容にも
効果ありの「よもぎ蒸し」。

聞いたことあるけれど、いったいどんなものなの?と
思っている方 フィットプラス三鷹駅前店では いつでも
よもぎ蒸しが体験できます。

椅子に座って グリーンのケープにすっぽりと包まれて
30分 どばーっと汗をかきます。


料金などくわしくはお電話でお問い合わせください。



 〜会員になって1年半のMさん。
「顔もケープに入れて蒸されるとお肌がスベスベに
なるんですよ♪」
              ↓
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韓国まで行かなくても、三鷹駅前で気軽によもぎ蒸しが
出来ます。









by fit-plus | 2009-05-13 22:12 | よもぎ蒸し

店内風景


フィットプラス三鷹駅前店は 玉川上水沿いを
望む風の散歩道にあるビルの3階にあります。

昼間は自然光が入り、明るく、清潔感にあふれ
ています。
みなさんひとりで来店されているのに、アット
ホームな雰囲気で、居心地がいいのが魅力です。

店内はこんな感じです。
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by fit-plus | 2009-05-09 23:27 | サーキットトレーニング

住所&電話番号


フィットプラス三鷹駅前店

公式HP→http://fit-plus.jp/

住所/東京都三鷹市下連雀3-15-18 KZISER三鷹フロント3階

電話番号/0422-41-2621

★JR中央線三鷹駅下車すぐ(くわしくはアクセス方法をご覧ください)
★見学随時受付け中! ご希望の方、まずはお電話ください。










by fit-plus | 2009-05-09 08:42 | 住所&電話番号

アクセス/三鷹駅からすぐです!

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JR中央線、総武線三鷹駅下車。改札を出て左、南へ進みます。
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ペテストリアンデッキから、玉川上水、ジブリの黄色いバスを横目に左へ、、、、
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オオゼキ、セブンイレブン前を通り、階段を降ります。
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すぐ右手にあるガラスを使ったビルの1階入口の看板が目印です。
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エレベーターで3階へ。
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エレベーターが開くともうそこがフィットプラス三鷹駅前店です。
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靴を脱いで、正面が受け付けカウンター。
インストラクターのWada先生。

駅から徒歩2分。ホントに近い!
続けるには、エキ近が一番です。
by fit-plus | 2009-05-09 01:16 | アクセス方法

こんにちは! フィットプラス三鷹駅前店です。

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会員の皆さんや、サーキットトレーニングって
何だろう?と思っている方、からだにいいことを
はじめたいな!と思っている方々との情報交換の場に
「フィットプラス+カフェ」をオープンしました。

ちょっと息抜きに、お気に入りのカフェでブレイク
する感じで、訪ねてください。

どうぞよろしくお願いいたします。







by fit-plus | 2009-05-08 14:57