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フィットプラス三鷹+カフェ

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生姜スープの素 生姜シロップ

寒くなりました!冷え性の方にはつらい季節!

そんな時 トテモよいのが ”生姜”
フィットプラスで前回大人気だった生姜スープの素
がいよいよ入荷しました。

コップに生姜スープの素を入れお湯を注いで飲みますが
味もGOOD! そしてカラダもポッカポカ010.gif
サーキットトレーニングの前に飲んでも 
ゲルマニュウム温浴の前に飲んでも 汗の出方が俄然違い
ますよ! 是非お試し下さい。 

生姜シロップはパンにぬって食べても紅茶に入れても
いいですね
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by fit-plus | 2009-10-27 09:53 | 知りたい情報をクイック!

走りました! 

10月12日体育の日 
フィットプラスランニングイベント開催!

11時集合 皆でストレッチをしていざ出発!
お天気も絶好のランニング日和058.gif
高校生のあやみさんから 60代の○○さん
唯一男性の磯部さんまで総勢24名

始めは走れるか不安だった人も帰って来た
時の顔は全員003.gifニコニコでした。

”ただ走っているだけなのにすごく楽しかった”
 ある会員さんの声です。

普段は顔をあわせることが無いメンバーも
和気あいあいで まだまだ走れそうな勢い!

ゴールの後は 皆で乾杯068.gifそして
荻原さん手作りのパン 中村さんお手製の
ケーキ067.gifを皆で頂きました。
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皆さん!また走りましょうね
そしてナビゲーター役の見附さん
ありがとうございました。
by fit-plus | 2009-10-14 11:03 | 知りたい情報をクイック!

2週間有料体験+耳ツボダイエット

秋のキャンペーンとして 皆さんに好評の
耳ツボダイエットとサーキットトレーニング
をセットにした企画のご案内です!

 2週間のサーキットエクササイズ
           +
       耳ツボダイエット
 (8箇所にスワロフスキーのシールを貼る)
           =
         ¥5,000

天高く馬肥ゆる何とか! で秋は食が進み 
うっかりすると あっ!ウエストがキツイ
なんて事に…
そんな時サーキットでカラダをシボリ 
仕上げは耳ツボダイエットで決めましょう!

会員の皆さんもぜひお友達に紹介して下さい。
by fit-plus | 2009-10-11 12:18 | 知りたい情報をクイック!

カリンさんのバースデイ

無事手術を終えカリンさんが アメリカから
帰ってきました!

手術で6kg体重が減ったそうです。
早速フィットプラスでトレーニング開始です!

ちょうどこの日は カリンさんのバースデイ!
みんなでお祝いをしました!067.gif
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by fit-plus | 2009-10-07 11:50