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フィットプラス三鷹+カフェ

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フィットプラスで お花見しながらできるゲルマニウム温浴

   
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今年もお花見ゲルマが始まります

皆さんいよいよですよ!昨日見たらフィットの前に
ある桜のつぼみが チラホラ開いていました。
ご存知のように ちょうどゲルマに入ると目の前が
桜の並木ですから これが絶好の場所なんです
まだ体験したことの無い方お楽しみにして下さい。
桜を眺めながら ゲルマに入る…最高ですよ!

この写真は昨年私”W”が撮ったものです 3枚目
は店のベランダから撮ったものです。

 

by fit-plus | 2010-03-21 10:34 | ゲルマニウム温浴

フィットプラスで男性もサーキットトレーニング

 
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サーキットジムは 殆どが女性専用ですが フィット
プラスでは 土日を男性に開放しています。 
男性の皆さん 仕事がオフの土日に普段の運動不足を
解消するため トレーニングに励んでいます。

昨夜も この時間帯に初めて参加した女性メンバー
が ”もっとおじさんが来ているのかと思いました”
そう!けっこう若手(30代)が頑張っています。
女性会員の旦那様が多いです。

この時間帯に参加したことの無い 女性メンバーも
ぜひ1度体験してみて下さい
マシーンは少し重く設定していますが 女性もその
ままで一緒に回っていますし GOODなメンバー
がそろっているので楽しくトレーニングできますよ。

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土日の18:00~21:00は男性にも開放しています。

by fit-plus | 2010-03-15 10:42 | サーキットトレーニング