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フィットプラス三鷹+カフェ

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ブリザーブドフラワー!でステキな作品が完成

昨日29日の祝日に フラワーアレンジメントの講習
会を開催! 

10名の方が参加されました。
今回は今話題のプリザーブドフラワーのバラをメインに
使ったアレンジでした。056.gif
予定の時間より少々長くなりましたが それだけ
熱が入った様子で 完成したときには皆さん満足の
表情でしたね!

普段のサーキットは動 アレンジメントは静で この
二つを バランスよくやっていくのが大切ですね。

講師の井石さんお疲れ様でした!
彼女はこのブログでも紹介していますが アレンジ
メントの作品を毎月フィットのフロントに飾って
くれていますので皆さんご存知と思います。

次回の第3回も開催したいと思いますので また
宜しくお願いします。
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10名の作品を並べてみました 同じ材料ですが
それぞれ個性のある作品に仕上がりました

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ブリザーブドフラワーは繊細なので 細心の注意を
はらいながらの作業 集中しましょう!
by fit-plus | 2010-04-30 10:29 | フィットプラスイベント

GW特別講習会でアロマセラピー&美骨マッサージをやってみよう

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皆さん今年のGWはどう過ごされますか!
予定の無い方は フィットでトレーニングしてその後
アロマの講習会で一日を楽しみませんか。

今回のテーマは…

【家庭の救急箱としてのアロマセラピー】

アロマオイルで対応できる 痛みや疲れを解消する
方法を学びましょう。
    
   開催日:5月4日(火)
   時間:15:00~16:00
   参加費:直接スタッフにお聞きください

 ~◎~◎~◎~~◎~◎~◎~~◎~◎~◎~

【美骨マッサージ】

講習会の後 ”美骨マッサージ” を実施します

   17:00~1名  18:00~1名

今回初お目見えの施術ですが コラーゲン導入機で
リフトアップ!します。
 
  限定2名様 料金:5,000円


今回の美骨マッサージは 私も始めて知りましたので
ぜひこの目で見てみたいですね…と言うか私がやって
みたいですわ!

参加ご希望の方はお早めに予約お願いします。
















by fit-plus | 2010-04-23 23:53 | 知りたい情報をクイック!

誕生祝!に感謝しながら 誕生祝っていつからあるのでしょう

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4月18日は、私の誕生日でした。
当の本人は忘れていましたが、メンバーの方や以前
指導をしていた時の教え子から、誕生祝を送って
もらい…誕生日のお祝いの気持ちに感謝です。

フィットメンバーの上島さん、はる未さん、磯部
さん、そして鶴田さんありがとうございます。

皆さん、私がビール好きと知って、ビール用グラス
とビールをいただきました。


【誕生祝はいつごろから始まったの?】

今は、誕生日をお祝いすることは、ごく一般的な
ことですね。

誕生祝と言ったら、ケーキと誕生祝のプレゼント
を思い浮かべますが、どちらも、海外から戦後
日本に伝わったようです。

その海外でも、いつ頃から始まったかは、定か
ではないようですが、海外でも神の誕生を祝う
という宗教的なもので、キリストの誕生を祝う
クリスマスなどは、その代表的なものです。


【日本ならではの誕生日の風習】

もともと日本では、誕生日を祝う習慣は、ありま
せんでした。

昔は、数え年で年齢を数えていましたから、お正月
を迎えるとともに1歳年をとる!でした。

誕生祝はありませんが、日本独自の伝統的な風習
があります。

皆さんもよくご存じの、七五三です。
当時は、乳幼児の死亡率も高かったため、七五三
の歳まで無事に育ったことを感謝し、祝う意味で
神社にお参りしたのが始まりだそうです。



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誕生日を祝ってもらうのは、いくつになっても
うれしいものですね。

毎年やってくる、誕生日ですが、ある程度の年齢に
なったら、心身ともに若さをキープする努力をして
毎年、よい歳のとり方をしたいものですね。


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  ~◎~◎~◎~◎~◎~◎~◎~◎~◎~◎~◎~

ステキなグラスとビールをありがとうございます。!
敷いてあるのは、私が編んだレースのドイリーです!



by fit-plus | 2010-04-19 12:27

ヒューマガにフィットプラスが載ります

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ご存知フリーペーパーのヒューマガ最新号に 
フィットプラスがまた載りますよ!
表紙右端がフィットプラスですが 今回もステキな
紹介に感謝です。
 
このフリーペーパーを出しているのが 燃える広告
会社(株)プロネットです。 
…そして担当の外山さんや西尾さんも個性があっ
て人間臭くて 楽しい人で 取材などでいらした時
にイロイロお話をするのが楽しく 燃える広告会社
とうたっている通り 彼らも燃えていますよ!

そんな訳で 彼らが生み出すフューマガはステキ
なんでしょうね.

そしてフィットプラスは サーキットトレーニングの
スタジオとして 他とは違って個人個人に合った 
フォローをしています。
目的はそれぞれ違うでしょうから その目的に沿った
やり方をサポートしています。


















by fit-plus | 2010-04-16 09:46

フェイシャル・耳つぼでキレイを磨きアレンジメントで楽しもう

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【フェイシャルトリートメント】

今月は お仕事帰りにも出来るよう夜まで実施します。 
冬の乾燥や寒さに荒れてしまった お肌のトリートメント
をして 美肌を取り戻しましょう!
ご期待ください

 4月14日(水)15:00~21:00 6名様

16:00~と18:00~の2名空きがありますので
ご希望の方はお早めに予約を


【耳ツボダイエット】

すっかり定着した耳ツボですが 今月もお楽しみに
ご都合のよい時間にいらして下さい いらした順にすぐ
出来ます。

 4月20日(火)17:30~20:30
     

【フラワーアレンジメント講習会】

前回も好評のアレンジメントですが 第2回目を開催
します。 
今回は 話題のプリザーブドフラワーを使ってアレンジ
しますのでお楽しみに!

 4月29日(木) 15:00~16:30


    作品テーマ:木漏れ日の中でブランチ
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         これが参考作品です         
by fit-plus | 2010-04-02 11:11 | フィットプラスイベント