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フィットプラス三鷹+カフェ

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早速出ました! トレーニングの効果!

さて今日は メンバーの一人である伊東さんのトレー
ニング効果についてレポートします!

彼女は メンバーの荻原さんからの紹介で入会され 
入会されて 3ヶ月も経たないうちに目に見えて効果が
出てきたのを覚えています。 
現在は この写真よりもっとスリムになっていますが 
週2回のサーキットトレーニングにブルブルマシン+
ゲルマ二ウム温浴のフルコースで頑張っています

ジムで久しぶりに彼女に会ったメンバーも その変身
振りにビックリです!

さあ皆さんも諦めず 気持ちを新たに頑張りましょう。 
次回もシェイプアップの効果の程をレポートしますので
お楽しみに。
 
そして伊東さんの御協力に感謝します。

b0179402_1040223.jpg入会されて程ないころの伊東さんです
全体にふっくらしていますね
                                                   
                                                  




















2ヵ月後の結果がこの写真ですが お顔もすっきりで 
現在は5Kg減量ウエスト10Cmマイナスです。














    

by fit-plus | 2011-01-17 11:23 | サーキットトレーニング