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フィットプラス三鷹+カフェ

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よもぎ蒸しでリラックス・新陳代謝アップとその効果が好評です!

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いつもは ゲルマニュウム温浴スペースの片隅で皆さん
に忘れられた存在だった! よもぎ蒸しがこのところ
人気復活です。

ビジターの方も多く体験されていますが 皆さんに大変
喜ばれています。 
顔色が悪かった方も ツルピカの肌に変身! 
デトックス効果も満点! その効果については既に
ご存知と思いますが フィットプラスでは お得な
会員価格で提供していますので まだよもぎ蒸しが
未体験の方は 是非一度体験してみて下さい。


体験者の方からのコメントを紹介します

◎ヨモギの香りが良く 心身ともにリラックスできて気
 持ちよかったです。

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よもぎはハーブの女王と呼ばれるほど効果が大きく
アロマテラピーとしての効果も絶大です。
よもぎの香りは日本のハーブともいえますね。
………………………………………………………………


◎むくみも取れました…いち押しですね。
………………………………………………………………
よもぎに含まれる成分のシオネールは 利尿作用も
あり サウナ効果で余分な水分も排出され むくみが
取れるという効果につながります。
………………………………………………………………


◎ゲルマニュウムも すごく汗をかいていました。
 新陳代謝アップに効いている感じがしました。
 ご親切にどうもありがとうございました。
 お世話になりました。

………………………………………………………………
よもぎに含まれる 各種有効成分のクロロフィル
シオネール・フラボノイド・コリンなどが新陳代謝
アップに効果あります。
ゲルマ二ウム温浴と両方で 発汗作用も大きく老廃
物が排出され美肌にも効果的です。
………………………………………………………………

この方はゲルマニュウム温浴とよもぎ蒸しを体験さ
れましたが 他にもたくさんの方から感謝の言葉を
頂いています。
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◎駅から近くて場所は最高 ビルの3階で明るい場所で
 環境はとても良い。
 よもぎ蒸しでいっぱい汗をかき満足しました。

◎たくさん汗をかいてスッキリ!気持ちよかったです。

◎たくさん汗をかいて気持ちよく 身体も冷えていた
 のが温まった感じがします。

◎ゲルマニウム温浴は初めての体験でしたが 思って
 いた以上にポカポカ温まり よもぎ蒸しの香りに
 癒されました。

◎体の中から温まり 冷え性には良さそうです。

◎ゲルマニウム温浴も最高でしたが よもぎ蒸しは特に
 良かったです。
 汗がきれいな丸粒で サラサラしていました。
 身体もポカポカで血行もよくなり うれしい限りです。

◎肌がツルツルで 少し白くなったような! 
 温泉に入った後のような感じでした。




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by fit-plus | 2011-06-23 11:22 | よもぎ蒸し

三鷹にお住いの女性におススメ フィットネス!

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新会員さんも多いこの季節ですが 皆さんの目的の
多くは シェイプアップ!でしょうね。
まだ運動をしていない方も

最近体重が増えてしまった…
体力が落ちているのを感じている…
足腰が弱った…
肩こりや腰痛がある…
運動をしなくてはと思っているけど…

…などいろいろな理由で 運動をしたい気持ちをお持ち
の方は多いです。
 
しかし 毎日仕事や家族の事等で 思うように時間が
取れない方も多く 自分の事は後回しとなってしまい
がちです。

 
【忙しい方にこそおススメのフィットネス】

サーキットトレーニングは そんな方にピッタリの30
分フィットネスです。
30分あればちょうど良い運動ができるシステムです。
時間が無い方にピッタリですね。
 
気負わず気楽に フィットプラスにいらして下さい。
フィットプラスは 三鷹駅南口2分と 駅に近く三鷹に
お住いの女性や 三鷹勤務の女性に利用していただける
場所にあります。

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運動する事で プラスになる事がたくさんあります。 
もちろん皆さんもご存知でしょうが…
 
体脂肪減少
柔軟性アップ
ストレス解消
コレステロール値の改善
体力向上
ストレス発散
腰痛・肩こりの改善

更には関節の動きが中枢神経を刺激し 脳の活性化にも
つながっています。

トレーニングを継続する事で シェイプアップ効果や
整形外科的な改善だけにとどまらない 新しい可能性も
見えてきています。

フィットプラスもそんな意味で 少しでも皆様の健康な
生活や シェイプアップにお役に立てればと思います。

ただし 男性にも時間制限付きでご 利用いただいて
います。



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【無料体験レッスン受付中】

フィットプラスでは 無料の体験レッスンを常時
受付けています。
次のような疑問をお持ちの方は 体験レッスンに
お申し込み下さい。


◎サーキットトレーニングって何?
◎どんなことやるの!
◎私にできるかしら?
◎運動経験ないけど大丈夫?
◎年齢は関係あるの?
◎フィットプラスってどこにあるの?
◎会費はどのくらいするの?
◎施設はどんな感じなの?
◎1人でも大丈夫かしら?


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以上のような疑問をお持ちの方は ぜひ体験レッスン
をしてみて下さい。
スタジオの雰囲気や 実際どんなことをやるのか体験
レッスンで実感してみましょう!

体験レッスンご希望の方は お気軽にお電話でお申し
込み下さい。

 ご希望の日とお時間をお申し出ください 
    ☎0422-41-2621
   



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by fit-plus | 2011-06-08 14:02 | サーキットトレーニング