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フィットプラス三鷹+カフェ

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よもぎ蒸しでリラックス・新陳代謝アップとその効果が好評です!

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いつもは ゲルマニュウム温浴スペースの片隅で皆さん
に忘れられた存在だった! よもぎ蒸しがこのところ
人気復活です。

ビジターの方も多く体験されていますが 皆さんに大変
喜ばれています。 
顔色が悪かった方も ツルピカの肌に変身! 
デトックス効果も満点! その効果については既に
ご存知と思いますが フィットプラスでは お得な
会員価格で提供していますので まだよもぎ蒸しが
未体験の方は 是非一度体験してみて下さい。


体験者の方からのコメントを紹介します

◎ヨモギの香りが良く 心身ともにリラックスできて気
 持ちよかったです。

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よもぎはハーブの女王と呼ばれるほど効果が大きく
アロマテラピーとしての効果も絶大です。
よもぎの香りは日本のハーブともいえますね。
………………………………………………………………


◎むくみも取れました…いち押しですね。
………………………………………………………………
よもぎに含まれる成分のシオネールは 利尿作用も
あり サウナ効果で余分な水分も排出され むくみが
取れるという効果につながります。
………………………………………………………………


◎ゲルマニュウムも すごく汗をかいていました。
 新陳代謝アップに効いている感じがしました。
 ご親切にどうもありがとうございました。
 お世話になりました。

………………………………………………………………
よもぎに含まれる 各種有効成分のクロロフィル
シオネール・フラボノイド・コリンなどが新陳代謝
アップに効果あります。
ゲルマ二ウム温浴と両方で 発汗作用も大きく老廃
物が排出され美肌にも効果的です。
………………………………………………………………

この方はゲルマニュウム温浴とよもぎ蒸しを体験さ
れましたが 他にもたくさんの方から感謝の言葉を
頂いています。
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◎駅から近くて場所は最高 ビルの3階で明るい場所で
 環境はとても良い。
 よもぎ蒸しでいっぱい汗をかき満足しました。

◎たくさん汗をかいてスッキリ!気持ちよかったです。

◎たくさん汗をかいて気持ちよく 身体も冷えていた
 のが温まった感じがします。

◎ゲルマニウム温浴は初めての体験でしたが 思って
 いた以上にポカポカ温まり よもぎ蒸しの香りに
 癒されました。

◎体の中から温まり 冷え性には良さそうです。

◎ゲルマニウム温浴も最高でしたが よもぎ蒸しは特に
 良かったです。
 汗がきれいな丸粒で サラサラしていました。
 身体もポカポカで血行もよくなり うれしい限りです。

◎肌がツルツルで 少し白くなったような! 
 温泉に入った後のような感じでした。




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by fit-plus | 2011-06-23 11:22 | よもぎ蒸し

三鷹にお住いの女性におススメ フィットネス!

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新会員さんも多いこの季節ですが、入会された皆さんの
目的の多くは、シェイプアップ!でしょうね。
まだ運動をしていない方も、体の不調や体型のお悩みを
お持ちの方も、多いのではないでしょうか。

そのほかにも…

◎最近体重が増えてしまった…
◎体力が落ちているのを感じている…
◎足腰が弱った…
◎肩こりや腰痛がある…
◎運動をしなくてはと思っているけど…

…などいろいろな理由で、運動をしたい気持ちをお持ち
の方は多いです。
 
しかし、毎日仕事や家族の事等で、思うように時間が
取れない方も多く、自分の事は後回しとなってしまい
がちです。

 
【忙しい方にこそおススメのフィットネス】

サーキットトレーニングは、そんな方にピッタリの30
分フィットネスです。
30分あればちょうど良い運動ができるシステムです。
時間が無い方にピッタリですね。
 
気負わず気楽に、フィットプラスにいらして下さい。
フィットプラスは、三鷹駅南口2分と駅に近く、三鷹に
お住いの女性や三鷹で勤務の女性に利用していただける
場所にあります。

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運動する事で、プラスになる事がたくさんあります。 
もちろん皆さんもご存知でしょうが…
 
◎体脂肪減少
◎柔軟性アップ
◎ストレス解消
◎コレステロール値の改善
◎体力向上
◎ストレス発散
◎腰痛・肩こりの改善

更には、関節の動きが中枢神経を刺激し、脳の活性化にも
つながっています。

トレーニングを継続する事で、シェイプアップ効果や
整形外科的な改善だけにとどまらない、新しい可能性も
見えてきています。

フィットプラスもそんな意味で、少しでも皆様の健康な
生活や、シェイプアップにお役に立てればと思います。

ただし、男性にも時間制限付きでご、利用いただいて
います。



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【無料体験レッスン受付中】

フィットプラスでは、無料の体験レッスンを常時受付け
ています。
次のような疑問をお持ちの方は、体験レッスンにお申し
込み下さい。


◎サーキットトレーニングって何?
◎どんなことやるの!
◎私にできるかしら?
◎運動経験ないけど大丈夫?
◎年齢は関係あるの?
◎フィットプラスってどこにあるの?
◎会費はどのくらいするの?
◎施設はどんな感じなの?
◎1人でも大丈夫かしら?


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以上のような疑問をお持ちの方は、ぜひ体験レッスンを
試してしてみて下さい。
スタジオの雰囲気や、実際どんなことをやるのか体験
レッスンで実感してみましょう!

体験レッスンご希望の方は、お気軽にお電話でお申し
込み下さい。

 ご希望の日とお時間をお申し出ください 
    ☎0422-41-2621
   



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by fit-plus | 2011-06-08 14:02 | サーキットトレーニング