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フィットプラス三鷹+カフェ

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新刊書 その2

早いもので7月も半分過ぎてしまいました! 
暑さもこれからが本番です 暑さに負けず
ハッスルしましょう!

先日紹介しましたが 松井さんの新刊書について
追加情報です。 
多摩ごはんと もう一冊 ”クーラーいらずの
涼しい生活99の技” の筆者紹介文に フィット
のゲルマニュウム温浴の事が さりげなく紹介
されています! 
皆さん探してみて下さい。

松井さんありがとうございます。

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  フィットにも何冊か置いてありますよ049.gif



by fit-plus | 2011-07-17 14:50 | 知りたい情報をクイック!

新刊書

フィットメンバーの松井さんが また本を出版
されました! 
2冊のうち 1冊はこの夏の節電に関するものです。
書店で探しましたが チョット見つかりりません
でしたが もう1冊の”多摩ごはん”は見つけました。
 
地元三鷹のお店も 何店か紹介されています。
自分が住んでいても 知らないお店ってけっこう
多いですね。 
そんな時 この1冊を参考にお店を探して行って
みるのも楽しい事でしょう!

今年の夏も暑そうです058.gif
夏バテしないためにも 週3回の運動は欠かせません 
取材で外を歩き回る松井さんを含め メンバーの
皆さん!フィットでのトレーニングを欠かさないよう
お願いします。

これは私の持論ですが 暑い夏に大汗をかいて
運動するって 気持ち良いですよ~003.gif

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   皆さんも書店で探してみて下さい!



by fit-plus | 2011-07-08 11:04