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フィットプラス三鷹+カフェ

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ズボラでも人見知りでもサーキットジムなら安心です…

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運動したいなと思っても 経験の無いスポーツクラブ
に行くのは それなりの勇気がいりますね。

たとえ行ってみたとしても…

● マシンの調整がめんどう
● ばててる自分の姿を見られたくない
● 他の人の視線が気になる
● 会費が高い
● 混んでいて思うようにできない
● スタッフに質問しにくい
● 忙しくて月に1回くらいしか行けない

などの理由で続かなかった! 方も多いです。

サーキットトレーニングは その問題をクリア
できるトレーニングです。

それはズバリ …
30分で済む点と会費はリーズナブル!

● 仕事終わりに自由に利用できる
● 基本女性限定
● マシンの順番待ちや調整が無い
● 30分でのトレーニング
● コンパクトで 気楽にできる
● 混んでできないことがない

など、忙しい現代の女性にはピッタリのトレー
ニングです。


サーキットジムであるフィットプラスメンバーは
以外と人見知りの方が(自己申告ですが)多いの
をみても、理解できますね。
気楽にトレーニングできるジムならではです。

もちろん、シッカリやりたい方にも充分満足して
いただけますが、気負いなく、気軽に運動できる
のがサーキットジムの特徴ではないでしょうか。


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彼女は人見知りではありませんが、大手スポーツ
ジムで結果がでずに、フィットプラスでシェイプ
アップに成功しました。


















by fit-plus | 2017-03-30 10:00 | サーキットトレーニング