フィットプラス三鷹＋カフェ

松井一恵さんの新刊書 『クーらーいらずの涼しい生活99の技』

早いもので7月も半分過ぎてしまいました！　
暑さもこれからが本番です　暑さに負けず
ハッスルしましょう！

先日紹介しましたが　松井さんの新刊書について
追加情報です。　
多摩ごはんと　もう一冊　”クーラーいらずの
涼しい生活９９の技”　の筆者紹介文に　フィット
のゲルマニュウム温浴の事が　さりげなく紹介
されています！　
皆さん探してみて下さい。

松井さんありがとうございます。

フィットにも何冊か置いてありますよ

フリーライターの松井一恵さんの著書

フィットプラスのメンバーであり、フリーライターと
して活躍していらっしゃる松井一恵さん。

　

新刊の　”えこたま食堂”　が出版されましたので皆さん

にお知らせします。

内容は！　皆さんフィットに置いてありますからご覧に

なって下さいね

【えこたま食堂】

今回のえこたま食堂は、地元である三鷹のお店もたく
さん紹介されています。
　　　　
前回の　『おいしいごはんの店』『多摩カレー』など
現地取材して書いたものばかりです。

つまり、松井さん本人が実際食している訳ですが、相変
わらずスレンダーなスタイルです。
忘れてならないのが、けっこうなビール好きです！

取材等で忙しいと、フィットでのトレーニングも減って

しまいますが、チョットの時間を見つけて、ササッと
トレーニングして、まさにサーキットトレーニングの
メリットを生かしているわけですね！

これからも、彼女の仕事に期待し、応援していきたい
ですね。

そして、フィットプラスで、本を買ってサインしてもら
いましょう！